睡眠と音の関係

睡眠に悪影響がある酷暑が続いていますが
同じく悪影響があるとされる音のレベルは
約４０デシベル以上。

４０デシベルは図書館に並ぶような
静かな環境で、照明のスイッチをオン・オフするだけでも
この値以上になってしまうんです。

少しでも静かにするためには
カーテンを厚手のものにするとか
家電を静音設計のものにするとかの対策が
考えられます。

アルピナ
アスタリフト
コンタクト
プラセンタ